я бросала не *навсегда* а на неделю пока кашель пройдет. потом чего уж там еще недельку чтоб закрепить результат .. потом как то до месяца дотянула. вообще не понимаю как. и постоянно себе говорила что закурю в любой момент. чтоб не было этого Навсегда. держала сигареты везде по дому в сумке в...