@lutana, благодарю! Со спиной мне легче после домашних упражнений, самых простых, наклоны, растяжка. А вот руки... Какая то безнадежность, ну ведь не травма, не страшная болезнь, обычная боль в руках, а работать не могу. Все 2 года слежу за мастерами, самой давно хочется вернуться да и пора...