ok_sunny_2015, я честно говоря,и сама пока не готова к сильным антидепрессантам,насмотревшись на тех кто их принимал..
ходят как мешком прибитые.
К сильным? Сильные никто сразу не выписывает, начинают со слабеньких как раз. "Сильные" таблетки мне выписали только в самом начале по 1/2 или 1/4 от таблетки - врач сказала смотреть самой по состоянию. Ну и 1/2 я выпила ровно два дня подряд, дальше по 1/4 в течение 2-х недель. Дальше - СИОЗС, это - слабые ад, которые увеличивают количество серотонина в мозгу.
Я вас не уговариваю, но меня пару лет назад это реально спасло, а то я шла по улице и плакала, и так каждый день. (Поэтому как только в следующий раз почувствовала знакомое состояние - вот это вот "ничего не хочу, хочу тупо сидеть и пялиться в интернет, и даже в интернете мне не интересно, и все, что было интересно всегда, сейчас уже вообще не увлекает" - сразу стала жизнь менять и это было правильно).
но опять же: жизнь ваша, и жить ее вам. Желаю вам выкарабкаться так или иначе.
Добавлено через 32 минуты
Римусик, вы без сомнения правы насчет режима дня, питания, хорошего сна, спорта и прочего. Но в том-то и проблема, что врач называет причину "вы слишком молоды". Это - не профессионально.
Был у меня случай с врачом в 2010 году. Летом Подмосковье горело, а Москва была объята вонючим дымом целый месяц или даже больше. Тогда было много смертей, потому что люди не выдерживали этого кошмара. Я, вроде как, выдержала этот период почти без проблем, но... в конце сентября стало меня постоянно, примерно в течение недели, пошатывать и подташнивать, и состояние такое: как будто в голове сплошная вата. Плохо мне и все тут, и непонятно, от чего. По врачам я ходить не любительница, ждала когда само пройдет, а оно никак- не проходит и все тут, только ухудшается. Делать нечего, потащилась к врачу (это когда меня уже не просто пошатывало, а внезапно стало пошвыривать из стороны в сторону и я, выходя из магазина, чуть с лестницы не свалилась). Мне тогда повезло с терапевткой, очень повезло! Она меня довольно быстро на ноги поставила, выписав слабенькие таблеточки от давления. Это был сосудистый криз оказывается.
Но, прежде чем выписать мне те таблетки, она меня отправила к неврологу. И невролог мне предложил потерпеть и подождать, мол, само пройдет. А ничего, что я таким манером передвигаясь могу банально свалиться в метро под поезд? с лестницы загреметь и ноги/руки/шею сломать? Состояние ухудшается, а я должна еще подождать?! Начал со мной разговаривать, как с бабкой деревенской и объяснять про сосуды в голове, но я это вам пишу про сосуды, а этот недоврач мне что-то про сообщающиеся трубки втирал, как будто у меня образование - 3 класса церковно-приходской школы. Жаль, что у меня в тот момент не было сил пойти и пересказать его бред глав.врачу. Уж о давлении-то каждый образованный человек осведомлен более или менее, да и говорить с пациентом надо на научно-популярном (хотя бы!) языке, а не в терминах детского садика.
Проблема с неврологом была в том, что я - гипотоник по жизни, для гипотоников поднятие давления даже на 10 единиц - катастрофа, человек очень плохо себя чувствует, симптомы такие, как будто давление 100/220, а в реальности это не так, в реальности повышенное гипотоника укладывается в среднестатистическую норму, и это - ужасная засада. Многие врачи не хотят признавать такую ситуацию требующей медикаментозного вмешательства, а у пациента реально ужасное состояние. Невозможно ни работать, ни есть, ни спать, гулять тоже проблематично, думать невозможно, а у меня же работа! сроки горят, как всегда у дизайнеров бывает. Одним словом, не жизнь, а кошмар. и эта ситуация в медицине известна, мне об этом терапевт рассказала, я потом и в и-нете эту информацию нашла.
Я эту историю написала к тому, что некомпетентных врачей сейчас много, мнения одного врача недостаточно, хорошо бы 2-3 докторов посетить (хотя времени и денег это, конечно, отнимет много, увы).