Юлинн, как же я вас понимаю! У меня только-только это все прошло. Состояние было жуть-никого видеть не хочу кроме супруга и дочки, ничего не радует, вообще! То плакать хочется, то извиняться непонятно за что. Наверное это была депрессия послеродовая. Нужно чем то заняться-попробуйте читать хотя бы по-немногу, или руки занять-вязать например. И гуляйте много. Меня знаете когда до конца отпустило, месяца полтора назад-дочке уже 9 мес было, мы поехали в кафе, потом гуляли, и я почувствовала что я прежняя. А сейчас в отпуске у родителей совсем хорошо стало.
Насчет коликов-нас тоже не обошла эта проблема. мне подруга посоветовала пропоить лактобактерин и еще эспумизан давала. Но окончательно все прошло месяцам к 4 только. еще можно купить соляную грелку, я заворачивала ее в пленку и на животик, ей легче становилось. И еще ложила спать ее животиком к себе на живот, но это после того как пупочек заживет.
Сама я кушала каши, картошку, отварное мясо, не жирные супы, крупы разные, хлебо-блочные изделия, пила чай с молоком. Очень долго не ела огурцы, капусту, томаты, цитрусовые, бобовые.
Держитесь, очень жаль что вы так далеко, думаю я смогла бы вас поддержать лучше лично.
Пы.сы на меня еще хорошо повлияло то, что я привела себя в форму. Волосы, фигуру, стала опять себе нравится. Оказывается это очень раздражало.
Добавлено через 10 минут
еще я кушала кабачок, морковь, зелень, кисло-молочные продукты. из сладкого-печеные яблоки, иногда сгущенное молоко, печенье (мне нравилось мультизлаковое), сейчас всего и не вспомню. так что с голоду не умрете)))
Добавлено через 13 минут
И насчет клиентов не волнуйтесь-у вас прекрасные работы, если и кто-то уйдет, их место пусто не останется.